20 Dinge, die Hochsensible so richtig gut können

Wann immer ich mit hochsensiblen Menschen in Kontakt bin, habe ich das Gefühl von Ankommen und Verstandensein, von Wiedererkennen und Gespiegeltsein. Und auch wenn jeder hochsensible Mensch seine besonderen Talente und Stärken unterschiedlich auslebt und auf einzigartige Weise für sich und andere einsetzt, ist da doch so ein herrliche Nähe und Ähnlichkeit zu spüren.

Im Folgenden schöpfe ich, was unsere guten Qualitäten angeht, einmal so richtig aus dem Vollen. Selbstverständlich haben wir Hochsensiblen auch unsere Macken und Schattenthemen, darüber findest du reichlich Artikel in meinem Blog. Da ich hochsensible Menschen aber als eher selbstkritisch und häufig als etwas zu bescheiden kennengelernt habe, möchte ich an dieser Stelle mal "so richtig auf den Putz hauen" ;-). 

Ich persönlich erlebe hochsensible Frauen und Männer als

• sehr einfühlsam und mitfühlend
• überaus kreativ und vielfältig (siehe auch Selbsttest Scannerpersönlichkeiten)
• wissbegierig und lernfreudig
• ganzheitlich, in Sinnzusammenhängen und erfahrungsbetont lernend
• in großen Zusammenhängen und Systemen denkend
• tiefgründig und hinterfragend
• sich selbst reflektierend, also als (sich ihrer) selbst bewusst
• genau, gründlich und detailtreu
• zutiefst ehrlich
• intuitiv und gefühlvoll, obwohl sie auch intensive "Denker" sind oder sein können
• beobachtend, achtsam und abwägend
• immer auf der Suche nach Sinn und sinnvollen Verbesserungen im eigenen Leben wie auch gesellschaftlich
• am Wohle aller interessiert und gerechtigkeitsliebend
• naturverbunden und spirituell oder philosophisch interessiert
• ihrem eigenen langsameren Tempo verpflichtet und bedächtig
• intuitiv und herzverbunden
• Stille liebend und ästhetisch veranlagt
• auf der Suche nach Wahrhaftigkeit und Authentizität bei sich und anderen
• eigenwillig und pionierhaft
• ausgleichend und harmonisierend

Erkennst du dich wieder? Und welche Qualitäten würdest du ergänzen?

Das ist natürlich höchst individuell, hängt vom Lebensweg, den persönlichen Werten wie auch vom jeweiligen Seelenplan eines jeden Einzelnen ab. Dennoch begegne ich vielen Hochsensiblen, die für sich Aufgaben gewählt haben,

• mit denen sie anderen Raum schenken, um zu wachsen oder um Herausforderungen zu meistern
  (wie Berater, Coaches, Lehrer, Pflegepersonal, Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker, Seelsorger, Geistliche, Künstler, u.ä.)
• mit denen sie andere inspirieren können und mit deren Hilfe sie die eigenen gesammelten Erkenntnisse reflektieren und vervielfältigen können
  (wie Autoren, Blogger, Videoblogger, Publizisten, Wissenschaftler, Philosophen, Journalisten, u.ä.)
• mit denen sie (im Hintergrund) koordinieren, harmonisieren, verbessern oder Gerechtigkeit schenken können
  (wie Assistenten, Schlichter, Unternehmensberater, Rechtsberater, u.ä.)
• mit denen sie etwas Schönes und Inspirierendes in die Welt bringen können
  (wie Handwerker, Künstler, Musiker, Tänzer, Fotografen, Grafiker, Schauspieler, Floristen und Gärtner, (Innen-) Architekten und Einrichtungsberater, Friseure und Wellnessfeen, Programmierer, Forscher, u.v.ä.m.)

Ich durfte Hochsensible in unterschiedlichsten Berufen kennenlernen. Und oft haben sie für sich einen kleinen, feinen Rahmen herausgearbeitet, in dem sie mit ihren besonderen Qualitäten wirken konnten. Je mehr sie dabei ihren eigenen Werten entsprechend agieren und je mehr Sinn sie mit ihrer Tätigkeit stiften konnten, desto glücklicher und zufriedener waren sie. Kamen individuell gestaltbare Tages- und Arbeitsabläufe, ein Miteinander auf Augenhöhe und Wertschätzung für neue Ideen hinzu, steigerte sich die Zufriedenheit.

Allzu oft wurde aber natürlich auch umgekehrt ein Schuh draus: Viele Hochsensible finden in ihrem beruflichen Umfeld eben leider nicht die passenden Arbeitsbedingungen, die Sinnhaftigkeit ihrer Tätigkeit, die ihnen wichtigen ethischen Prinzipien und das stimmige Miteinander vor und brennen recht schnell aus. 

Und wohl weil die Arbeitsbedingungen Hochsensiblen nur selten gerecht werden, kenne ich persönlich mehr hochsensible Menschen, die selbstständig tätig sind oder mit dem Gedanken spielen, in die Selbstständigkeit zu gehen, als angestellte HSP (hochsensible Personen). (Siehe auch der Artikel "Warum die Berufswahl für Hochsensible so knifflig ist.")

Aber vielleicht ändern sich die Arbeitsbedingungen schon bald und nicht nur Hochsensible fühlen sich wohler und können ihr ganzes wundervolles Potenzial entfalten und einbringen?!

Wenn ich mir die oben zusammen gestellten besonderen Qualitäten von Hochsensiblen vor Augen führe, wird mir bewusst, wie viele dieser Qualitäten derzeit gesellschaftlich noch unterrepräsentiert sind. Aus meiner Sicht tragen hochsensible Menschen sehr viele sogenannte weibliche Qualitäten in sich und wollen diese natürlich auch ausleben.

Dadurch kollidieren sie momentan noch mit unserer gesellschaftlich üblichen Betonung männlicher Qualitäten. Das macht sie in klassischen Berufen nicht unbedingt immer erfolgreich und führt allzu oft zu Erschöpfung, Burnout und seelischer Unzufriedenheit. (Mehr zu den weiblichen und männlichen Qualitäten findest du in meinem Artikel über die Herbsttag- und Nachtgleiche in meinem SpiritualLifeBlog.)

Gleichzeitig schaffen Hochsensible aber durch ihr Sein, durch ihre Sehnsucht nach mehr Langsamkeit, Achtsamkeit, Gefühl, Authentizität, Wahrhaftigkeit, Miteinander auf Augenhöhe, Naturverbundenheit und Ganzheitlichkeit und ihren eigenwilligen Lebensentwürfen entgegen des Mainstreams auch ein Quantenfeld oder einen Erfahrungsraum im kollektiven Bewusstsein, den andere nutzen können, die an einen ähnlichen Punkt in ihrem Leben kommen, die von ähnlichen Sehnsüchten überfallen werden. (Und das könnten in Zeiten von Corona und von internationalen Wandlungszeiten recht viele sein oder werden. ;-)) 

Hochsensible Menschen fungieren in Bezug auf ihre besonderen Qualitäten und daraus erwachsenen Lebenswege ein bisschen wie Wanderführer im Tiefschnee. Sie stapfen mit ihren Schneeschuhen voraus. Alle nachfolgenden Wanderer können in ihren Spuren leichter zum gleichen Ziel wandeln.

So können hochsensible Menschen, die mutig ihren ganz eigenen Weg zu gehen wagen, einen Weg, der sich oft von klassischen, vertrauten Lebensentwürfen unterscheidet, wie Leuchtfeuer Orientierung schenken. Orientierung für Menschen, die aus gewohntem Trott aussteigen wollen, die das "Höher, Schneller, Weiter" satt haben. Menschen, die sich ihrem wahrhaftigen Kern widmen wollen, die Sinn stiften möchten.

Das macht Hochsensible aus meiner Sicht absolut systemrelevant, weil sie auf stille Art und Weise mitgestalten. Mitgestalten über das kollektive Bewusstseinsfeld, in das ihre Erfahrungen und Erkenntnisse einfließen.

(Wie es natürlich alle Menschen auf ihre einzigartige Weise tun! Nur in diesem Artikel möchte ich eben die besonderen Qualitäten hochsensibler Menschen vorstellen.)

Auch in Bezug auf eine bewusste Lebensgestaltung und Selbstreflexion empfinde ich Hochsensible als im obigen Sinne absolut systemrelevant, weil über das kollektive Bewusstseinsfeld mitgestaltend. 

Hochsensible Menschen haben sich durch ihre jahrelange intensive Innenschau viele Kenntnisse über das menschliche Sein, über Abgründe, das Meistern von Krisen und über das komplexe Zusammenwirken von Körper, Geist, Psyche und Seele oder auch das Zusammenwirken von Teams, Gruppen und Systemen angeeignet.

Ganz nach dem Motto "Verstehe dich selbst und du verstehst die Welt" sind HSP fleißige Forscher. So wie Wissenschaftler die Materie, das Außen erforschen, erforschen Hochsensible auf sehr umfassende, komplexe und ganzheitliche Weise das Innen des Menschen, das Innen eines Teams oder Systems.  

Das macht sie aus meiner Sicht zu wundervollen Beratern und Unterstützern im Meistern des Lebens und in der achtsamen Gestaltung des zwischenmenschlichen Seins. Auch diese Erfahrungswelten fließen in das kollektive Bewusstsein ein und kreieren einen Raum des Wachstums und ein Erkenntnisfeld für alle, die sich dem öffnen möchten. 

Deshalb ist es so wertvoll, wenn wir hochsensiblen Menschen unserer eigenen Sehnsucht folgen. Wenn wir unseren Weg gehen, auch wenn er unvertraut erscheinen mag, wenn wir unser Licht leuchten lassen, wenn wir unsere zarte Stärke leben. Das macht uns selbst glücklich und anderen Mut, das Gleiche zu tun. Eine Win-Win-Situation. Herrlich. 

In diesem Sinne wünsche ich dir von Herzen, dass du, dir all deiner Qualitäten bewusst, deinem Herzen folgst und einfach bist, wie du bist und tust, was du gern tust. Das macht unsere Welt wieder ein Stückchen bunter und heller, schöner und lebendiger. 

Schön, dass es dich gibt! 

Alles Liebe, lebe deine zarte Stärke,

deine Inga