Stress & Gesundheit · 21. August 2021

Warum ist gesunder Schlaf für Hochsensible so wichtig? Was stört? Warum sind die Schlafbedürfnisse introvertierter und extrovertierter Hochsensibler unterschiedlich? & 13 Tipps für erholsamen Schlaf.

Hochsensible Kinder · 14. Juli 2021

Ist die Pubertät besonders herausfordernd für Hochsensible? Wie können Eltern ihre hochsensiblen pubertierenden Kinder unterstützen? Und wie finden hochsensible Eltern innere Ruhe im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern?

Stress & Gesundheit · 11. Januar 2021

Wie du als HSP liebevoll für dich eintrittst und warum es dafür nicht unbedingt nötig ist, sich zu outen.

Grundsätzliches · 11. Juli 2019

Warum sich hochsensible Mütter viel häufiger am Rande des Möglichen bewegen und meine 7 liebsten Tipps für einen entspannteren Mütter-Alltag.