Grundsätzliches · 22. Juli 2023

Wie kannst du dich auf Reisen oder im Urlaub am besten erholen, möglichst viele Stressoren vermeiden, endlich auftanken? Mit Checkliste.

Grundsätzliches · 03. März 2020

Lies, was es für Hochsensible so anstrengend macht, mit ÖPNV, Auto oder Rad unterwegs zu sein und wie du dich vor einem Zuviel an Sinneseindrücken "schützen", wie du dich abgrenzen und reinigen kannst.

Selbstschutz & Abgrenzung · 22. Dezember 2015

Hochsensible spüren oft in besonderem Maße die Energien der Natur und tun gut daran, sich dem Rhythmus der Jahreszeiten anzupassen und ihre Qualitäten zu nutzen. Eine Verabschiedung in die Winterpause.

Selbstschutz & Abgrenzung · 27. Juni 2014

Erfahre, wie du dir in Job, Familie und als Unternehmerin Ruhe verschaffen kannst und welche inneren Antreiber, Ideen und Verhaltensweisen du ablegen darfst, ...