Selbstschutz & Abgrenzung · 07. März 2022

8 Tipps, wie du destruktive, kollektive oder manipulative Energien, die dir nicht dienlich sind, löschst und deiner eigenen Energie mehr Raum gibst.

Grundsätzliches · 27. Dezember 2020

Körperwahrnehmungen, eigene und die Gefühle anderer sind für Hochsensible oft überwältigend. Was gehört zu mir, was zu anderen? Wie meistere und deute ich die Vielfalt meiner Gefühle, dazu erfährst du hier mehr.

Grundsätzliches · 03. März 2020

Lies, was es für Hochsensible so anstrengend macht, mit ÖPNV, Auto oder Rad unterwegs zu sein und wie du dich vor einem Zuviel an Sinneseindrücken "schützen", wie du dich abgrenzen und reinigen kannst.

Selbstschutz & Abgrenzung · 02. November 2017

Meine liebsten Tipps, wie du deine von den Gefühlen anderer unterscheidest, wie du fremden Ballast wieder los wirst und wie du vermeidest, Dinge anderer auszuleben.

Stress & Gesundheit · 09. Oktober 2017

Warum Ängste so wichtig für uns sind, wie du sie lieben lernst und wie du mit ihnen zu noch mehr Lebendigkeit findest.

Selbstschutz & Abgrenzung · 27. April 2015

4 Tipps für eine liebevolle Selbstpflege, statt eines ängstlichen Selbstschutzes, damit du in deine volle Kraft finden kannst.