Stress & Gesundheit · 22. Dezember 2022
3 Heiltees mit denen Hochsensible natürlich und sanft Ackergifte, Chemikalien und Strahlung ausleiten können. Für mehr Gesundheit und Resilienz.
Stress & Gesundheit · 08. Dezember 2022
Was Hochsensible in Erschöpfung, Überforderung und Überreizung führt. Wissenswertes über die Stressoren von Hochsensiblen, über Nebennieren-, Nerven- und Lebergesundheit und stimmige Lebensführung.
Stress & Gesundheit · 25. November 2021
Woran du erkennst, dass du überreizt bist und was du psychisch, seelisch und geistig, vor allem aber körperlich tun kannst, um Überreizung entgegenzuwirken und dein Nervenkostüm zu schonen.
Stress & Gesundheit · 29. September 2021
Warum Hochsensible häufiger an Nebennierenschwäche leiden können, mit welchen Symptomen das einhergeht und was du für deine Gesundheit tun kannst.
Stress & Gesundheit · 21. August 2021
Warum ist gesunder Schlaf für Hochsensible so wichtig? Was stört? Warum sind die Schlafbedürfnisse introvertierter und extrovertierter Hochsensibler unterschiedlich? & 13 Tipps für erholsamen Schlaf.
Stress & Gesundheit · 21. April 2013
Meine liebsten Tipps für zuträgliche Ernährung, Bewegung und Sport sowie Fasten und Entgiften für Hochsensible.