Stress & Gesundheit · 20. März 2025

Mein Gast Beate Biskup lädt zu einer Übung ein. Verspannungen lösen durch Mikrobewegungen und Tönen. Ideal und alltagstauglich für hochsensible und migränebetroffene Menschen.

Stress & Gesundheit · 20. Februar 2025

So meisterst du jede Krise: Wie du deine Ängste heilst und dir die 4 Säulen des Vertrauens zurückeroberst.

Grundsätzliches · 20. Januar 2025

Für Hochsensible und Migränebetroffene werden künstliche Duftstoffe schnell belastend. Wie du sie loswirst und welche Alternativen es gibt.

Selbstschutz & Abgrenzung · 20. Dezember 2024

Was Fremdenergien sind, wo sie zu finden sind und wie Hochsensible sie loswerden.

Grundsätzliches · 20. November 2024

Du bist in Sachen Stress nicht allein, sondern in guter Gesellschaft. Lies was Hochsensible stresst und was sie nährt.

Stress & Gesundheit · 20. Oktober 2024

Körperliche und psychisch-seelische Ursachen von Migräne bei Hochsensiblen und überraschend einfache Möglichkeiten der Linderung.

Grundsätzliches · 20. September 2024

3 Tipps + 1 Meditation: Wann dir die Erkenntnis hochsensibel zu sein, dient und wann nicht. Wie du dich von Projektionen anderer befreist. Wann Hochsensibilität hinderlich oder zur Ausrede wird.

Stress & Gesundheit · 20. August 2024

3 Aspekte, die leicht mit unserer Intuition zu verwechseln sind und wie du WIRKLICH intuitiv isst.

Spiritualität · 19. Juli 2024

Was es mit unseren Hellsinnen, der Hellsichtigkeit, der Hellfühligkeit, der Hellhörigkeit und dem Hellwissen auf sich hat und wie du sie für dich und andere sinnvoll einsetzt.

Selbstschutz & Abgrenzung · 21. Juni 2024

Warum mütterliche Selbstliebe ein wundervolles Heilmittel bei Stress, Unverstandensein oder Traurigkeit ist. + 2 Übungen, wie du deine mütterliche Selbstliebe stärken kannst.