Bin ich introvertiert oder extrovertiert? - Selbsttest

Introvertierte Menschen nähren sich stark durch die Beschäftigung mit ihrem Innenleben, durch Selbstreflexion und die Zeit, die sie mit der Erforschung ihrer selbst verbringen können.

Extrovertierte Menschen hingegen (ob hochsensibel oder nicht) nähren sich besonders vom Kontakt und Austausch mit anderen. Während sich also die einen zurückziehen, um Kummer oder Stress zu meistern, treffen sich die anderen mit Freunden und Bekannten auf einen Plausch oder gehen feiern, um dasselbe zu tun. 

Allein daran lässt sich erkennen, dass die beiden Mentalitäten sehr unterschiedlich sind und dass dies für die ein oder andere Irritation sorgt. Dass sich beide Seiten von der jeweils anderen "Fraktion" nicht immer verstanden, respektiert oder wertgeschätzt fühlt.

Um ein paar kleine Beispiele zu nennen: 

Oft lösen Introvertierte bei extrovertierten Menschen Irritationen aus, wenn sie sich zurückziehen und sammeln wollen. Dann versuchen Extrovertierte ihre introvertierten Freunde auf Rückzugskurs gern davon zu überzeugen, einen netten Spieleabend mit ihnen zu verbringen, eine Party zu besuchen oder sich anderweitig von Stress oder Belastendem abzulenken. Was liebevoll und unterstützend gemeint ist, dient introvertierten Menschen aber in der Regel nicht. Denn ihnen geht es nur sehr selten darum, sich abzulenken. Vielmehr möchten sie nach einem Tag voller Eindrücke wieder bei sich ankommen, besonders dann, wenn sie auch hochsensibel sind. Und das können sie am besten, wenn sie mit sich allein sind oder einen intensiven Austausch mit einer (bzw. einigen wenigen) anderen Person (en) ihres Vertrauens pflegen.

Auch Extrovertierte genießen dann und wann Zeiten des Rückzugs, doch bevorzugen sie das Miteinander mit Freunden und Bekannten. Dabei muss eine Begegnung für sie nicht immer gleich den Tiefgang haben, den sich introvertierte Menschen wünschen, oder eine wahrhaftig berührende Begegnung mit sich bringen, obwohl auch die sehr willkommen ist. Sie möchten vor allen Dingen gern Freude, nette Worte, ein Witzchen oder schöne Erlebnisse miteinander teilen, gute Stimmung aufbauen und sich an ihrem reichen Netzwerk erfreuen.

Für Extrovertierte darf die Welt ruhig ein bisschen lauter und bunter sein. Für Introvertierte lieber ein wenig ruhiger und bedachter. 

Extrovertierte erleben gern und lernen dabei viel über sich und andere. Introvertierte beobachten gern und lernen dabei viel über sich und andere. 

Extrovertierte gehen in Besprechungen gern in Führung. Introvertierte brauchen Zeit für einen Wortbeitrag und bringen sich meist nur mit dem ein, was sie für wesentlichen und dienlich halten.

Du merkst, es gibt die ein oder anderen Stolperfallen und Missverständnisse im Miteinander von intro- und extrovertierten Menschen. Der unten zum Download zur Verfügung stehende Selbsttest möchte deshalb nicht nur Klarheit bezüglich deiner eigenen Mentalität, der Ausprägung intro- und extrovertierter Anteile und damit deiner individuellen Bedürfniswelt schaffen. Er soll dir auch dabei dienen, beide Mentalitäten besser kennen- und verstehen zu lernen und das Miteinander verständnisvoller zu gestalten.

Sind Hochsensible extrovertiert, ergibt sich für sie ein kleines Dilemma. Denn als hochsensible Menschen brauchen sie die Innenschau und die detaillierte Auswertung aller Erlebnisse. Während ihre extrovertierte Mentalität sie gleichzeitig immer wieder in die Außenwelt, in die Begegnung und den Austausch mit anderen Menschen zieht. Bunt und erlebnisreich darf das Leben für sie sein. Das gewählte bunte Leben kann sie aber auch sehr erschöpfen. Denn aufgrund der reichen Kontakte und vielfältigen Erlebnisse gibt es für extrovertierte Hochsensible besonders viel Input zu verarbeiten und innerlich zu sortieren.

Mehr darüber findest du im Artikel "Wenn Hochsensible extrovertiert sind".

Finde heraus wie viele und welche introvertierten bzw. extrovertierten Anteile in dir stecken. Doch vorab sei angemerkt: Jeder Selbsttest ist immer eine Momentaufnahme. Er gibt dir Auskunft darüber, wie du deine Mentalität jetzt gerade wahrnimmst.

Und Selbsttests können natürlich auch nicht den Anspruch absoluter Neutralität und Gewissheit erfüllen, denn sie verleiten dann und wann zur positiven Selbstüberhöhung oder zum Understatement, je nachdem aus welchem Blickwinkel du dich betrachtest. ;-)

Dennoch kann dir dieser Test eine Orientierungshilfe schenken. Hab viele erkenntnisreiche Momente mit ihm!

Du kannst den Test ausdrucken oder auch online ausfüllen. :-)

Ich freue mich, wenn du mir schreibst, wie es dir mit diesem Test ergangen ist, was du für dich an Erkenntnissen gewinnen konntest und welche Erfahrungen du mit deiner Mentalität gemacht hast. 

Lebe deine zart Stärke! 

Alles Liebe, deine Inga