Intensive Gefühle meistern

Wut, Einsamkeit, Trauer, Angst, Trauma & Depression verstehen und meistern

Entdecke die weise Kraft deiner intensiven Gefühle. So überwältigend sie gerade für uns Hochsensible sein mögen, sie sind wertvolle Fingerzeige deiner Seele. Sie zeigen dir, wo es hinzuschauen lohnt, um Frieden zu finden, zu wachsen, dich zu vervollkommnen.

 

Du erfährst 

  • wie du die Angst vor deinen intensiven Gefühlen verlierst
  • wie du schmerzliche Gefühle & Traumata annimmst und transformierst
  • wie du deine Wut nicht mehr an anderen auslässt
  • wie du Depression meisterst und zu Lebensfreude und Zuversicht zurückfindest
  • wie du trotz großer Emotionen unabhängig und selbstbestimmt bleibst
Frau, die ihr Herz umarmt, Symbol zum Onlinekurs für Hochsensible "Intensive Gefühle"


Themen des Kurses - Darauf darfst du dich freuen

Wichtig: Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist deine psychische Gesundheit. Dieser Kurs dient wie alle anderen der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte. Meine Kurse ersetzen nicht die Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heilpraktiker:in.

Deine Gefühle - dein innerer Kompass

  • Unterschiedlichen Facetten von Wut in Familie, Beruf und im Trauerprozess
  • Wut & Emotionalität durch Metall- & Giftbelastung
  • Aus dem Strudel der Wut ausbrechen
  • Klärung: Zu wem gehört die Wut?
  • Dir deine Wut erlauben & sie lieben lernen
  • Umgang mit wütenden Menschen

  • Tod, Trauer & Trennungsschmerz
  • Die 4 Phasen des Trauerns nach Verena Kast

  • Einsamkeit oder Alleinsein?
  • Auswirkungen & Ursachen von Einsamkeit
  • Was Einsamkeit heilt
  • Umgang mit einsamen Menschen

  • Die Angst vor der Angst verlieren
    & eine Freundin in ihr finden
  • Der Weg ist dort, wo die Angst am größten ist
  • Symptome, psychische & seelische Auslöser einer Depression
  • Körperliche Ursachen & Heilungswege einer Depression
  • Hilfe bei Depression
  • Erste Schritte für Betroffene
  • Mit Betroffenen umgehen - 6 Punkte

  • Symptome von Trauma und Posttraumatischer Belastungsstörung
  • Hochsensibilität und Hypervigilanz im Direktvergleich
  • Retraumitisierung 
  • Mit traumatisierten Menschen umgehen

 

Übungen & Meditationen

  • Die reinigende, heilsame Kraft der Emotionen
  • Integration und Harmonisierung deiner Emotionen
  • Transformation von Traumata
  • Lebenskraft & Lebensfreude verstärken


Wichtige Eckdaten zum Kurs

Voraussetzungen

Deine psychische Gesundheit! Dieser Kurs dient der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte. Meine Kurse ersetzen nicht die Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heilpraktiker:in.

 

Es ist hilfreich, wenn du bereits erste Erkenntnisse zur Hochsensibilität, z.B. über meinen Blog gesammelt hast.

Dauer

28 Tage

Preis

300,00 € 

Enthalten sind

  • Hochwertiges Handbuch als pdf und in Druckform
  • Teilnahmebescheinigung
  • 25 Einzelvideos zu allen Lektionen
  • 4 Meditationen als MP3’s
  • Exklusiver Zugang zu zart stark Telegram-Gruppen
  • Live-Chat zur Klärung von Fragen über Zoom mit Inga


Start am 01.03.2025 - Abonniere die News

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